Vse več ljudi se v hladnejših mesecih odloča za igro rekreacijskega badmintona. Kljub temu, da ta šport največkrat povežeš s poletnimi počitnicami, ali družinskim pikniki v toplem vremenu, pa je v zadnjih letih bolj priljubljen jeseni in pozimi, ko ga igrajo v dvoranah. 

- je zelo hitra in eksplozivna igra, kar pomeni, da je zelo dobra za zdravje tvojega srca. Številni badminton uvrščajo takoj za tek. 

- z njim treniraš eksplozivnost in vzdržljivost telesa, hkrati pa izgubljaš tudi kilogramčke.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Mama in hči v Grčiji: Darilo za najin pogum je raj v katerem živiva

Si predstavljate, da v tednu dni spakirate svoje življenje v škatle in se preselite v Grčijo? Slednje sta z enim samim zamahom poguma storili Sabina in Ramani, mama in hči, ki sta prisluhnili notranjemu klicu, stisnili zobe in si podarili priložnost za lepšo prihodnost. Zadnji dve leti in pol ne le da živita sanjsko življenje v grškem obmorskem mestecu, 12 letno dekle celo blesti kot najbolj obetavna gimnazijka. Morda bo njuna zgodba v navdih vsem, ki imajo velike sanje, a ne upajo razpreti kril …

- zaradi taktike in želje po zmagi, treniraš tudi svoj um. 

- ura badmintona je cenejša kot ura vodene vadbe.

- je šport, kjer izgorevaš veliko energije, a se tega sploh ne zavedaš. 

Če še iščeš možnost rekreacije, ti mi predlagamo, da se odločiš za badminton!