Kot vedno moraš popiti veliko tekočine. V vročih poletnih trenutkih, naj bo voda tvoja redna spremljevalka. Vseeno pa lahko k dobremu videzu kože pripomoreš tudi z izbiro pravilne prehrane.
V njo vnesi oreščke, recimo mandlje, ki z vlakninami, viraminom E in kalcijem blagodejno vlivajo na tvojo kožo. Vseeno si privošči zgolj kakšno pest na dan, saj so kljub temu alergeni in jih ne smeš zaužiti preveč .
Avokado. Tudi ta vsebuje veliko vitamina E, ki vpliva na vitalnost tvoje kože. Hkrati vsebuje tudi veliko vitamina C, ki preprečuje vnetje kože. Avokado lahko vpleteš v različne omake, sokove ali ga na mizo postaviš kot prigrizek.
Pij zeleni čaj, ki je antioksidanten in bo izboljšal tvojo kožo ter poudaril tvojo naravno lepoto.
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.