1. V šoli si ne zapisuj celih stavkov, saj tako izgubljaš dragocen čas, zato napiši samo ključne misli.
2. Podčrtaj najpomembnejše besede, saj si jih boš tako hitreje vtisnila v spomin.
3. Riši! Ob vsaki pomembni snovi si skiciraj tisto, na kar te spominja.
4. Naredi miselne vzorce - iz ključne besede razvij več podrobnejših, ampak kratkih stavkov.
5. Pobarvaj najpomembnejše stvari v miselnem vzorcu.

Ko se boš učila, bojo tvoji možgani lažje ustvarjali povezave, saj ne bodo imeli preveč nepotrebnih informacij, zato si boš pomembne stvari skoraj zagotovo zapomnila.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

5 najpogostejših razlogov, zakaj izgorevamo ženske

Vsakdanje življenje poteka v nenehnem hitenju, s stalnim pritiskom in izzivi tako doma kot na delovnem mestu. Vsak trenutek je izkoriščen za dosego ciljev, a v tem hitrem tempu žal marsikatera pozabi na enega izmed najpomembnejših dejavnikov – lastno dobro počutje in zdravje. Stres, izgorelost in občutek nenehnega pritiska postajajo sinonim za sodobni način življenja, ki ga vodi neskončna tekma za uspehom.

Če ti bolj ustreza zapisovanje v stavkih, je pomembno, da si podčrtaš ključne besede, pred testi pa si lahko narediš dodatne miselne vzorce.